Психологические сессии

Валерия Нова — психолог

Консультации и личная терапия
для целеустремленных людей

которые хотят жить полно, гармонично и с чувством глубокой удовлетворенности

Не понятно, чего хочется дальше

Вам 30/40/50 все есть и не понятно, что делать дальше. Куда двигаться, если знакомые и понятные цели больше не зажигают

Появились сложности в отношениях

Кажется, что вы с партнером отдаляетесь, пропало взаимопонимание, теплота или страсть. Хочется вернуть былую близость и искру

Переживаете сильное стрессовое событие

развод, тяжелое расставание, предательство, потеря близкого, финансовые потери, суды, преследования, насилие

Хочется семью, но отношения не складываются

Либо человек быстро перестает быть вам интересен. Либо с равным вы теряете себя, не можете расслабиться и доверять

Сложно совмещать родительство и реализацию

Ощущение, что вы не справляетесь ни там, ни там. Гложит постоянное чувство вины, ощущение, что ребенок отдаляется и закрывается

После роста и повышения стало внутренне тяжелее

Повышение и новая роль принесли не радость, а тревогу, пустоту, потерю интереса и ощущение, что держаться стало труднее, чем раньше

Не с кем безопасно обсудить то, что происходит

вы держите позицию, но внутри накапливаются сомнения, усталость, злость или тревога, которые нельзя вынести ни в команду, ни обсудить с близкими

Конфликты с собственниками, советом, ключевым руководством

Они забирают слишком много ресурса, и вам все сложнее вести переговоры спокойно, точно и без эмоций и внутреннего напряжения

Ощущение одиночества и отсутствия поддержки

Вокруг семья, друзья, близкие. Но по-настоящему разделить, что у вас внутри все равно не с кем

вам ко мне

если ...

Есть любой другой запрос, который не дает покоя. Или даже просто ощущение «что-то не так» без четкого запроса.

И вы чувствуете, что я именно тот психолог, который вам в этом поможет

Как я работаю

и какие методы использую?

✓ За годы работы у меня сложился определенный терапевтический стиль. Я могу быть нежным терапевтом, но не мягким. Честно и открыто приглашаю к диалогу, не превращаюсь в родителя клиента, а остаюсь на равных

✓ Использую методы с доказанной эффективностью: КПТ, EMDR и коучинговые инструменты. Они позволяют ощущать эффект уже после первых сессий.
И при этом дают устойчивый долгосрочный результат при системной работе.

✓ В основе наше с вами работы точность, конфиденциальность и системность.
Мы не разбираем все подряд, а работаем только с тем, что мешает прямо сейчас. Я не разглашаю и не использую информацию, полученную от клиента во время терапии. Наши взаимоотношения строго конфиденциальны.

РЕЗУЛЬТАТЫ работЫ

Высокие результаты, масштаб и амбиции остаются с вами, но вы перестаете платить за них фоновой тревогой, выгоранием или личными отношениями.

Профессиональный психолог, КПТ-терапевт, магистрант клинической психологии, опыт практики с 2020 года

Мастер коуч ICI и член европейской ассоциации проф. коучей ECA

17 лет в традиционном бизнесе в премиум сегменте

Автор книги о балансе между бизнесом и другими сферами «Она и бизнес»

Валерия Нова

обо мне

Записаться на сессию-знакомство

почему я понимаю

вашу ситуцию без лишних слов?

Записаться на сессию-знакомство

Я соединяю психологическую работу с пониманием бизнеса и того, как на самом деле живут амбициозные люди — чтобы вам не приходилось выбирать между реализацией, отношениями и яркой, гармоничной жизнью

Я понимаю, какой путь вы проходите

Я сама построила ряд бизнесов с нуля. И хорошо знаю, как это хотеть большего. И пытаться это «большее» уместить в свою жизнь. Прошла путь от попыток успеть все через надрыв до создания живой системы, где амбиции, работа и личная жизнь не исключают друг друга

01

02

Крепкие здоровые отношения для меня не теория, а рабочая практика

Уже 23 года я счастлива в браке с одним партнером. Знаю, как построить и сохранить глубокую связь с равным человеком, проходя вместе через разные этапы, масштабные цели и быт.