Личные сессии

Для экспертов и предпринимателей

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ

и достигайте результатов без стресса на своих условиях

03

Запишитесь сейчас —
есть всего 3 места

Верните энергию, баланс и ясность для жизни и работы,

верните контроль над своей жизнью

02

01

Оставить заявку

Хотите не просто финансово вырасти, а вернуть себе радость и вдохновение, стать уверенным и живым

Вам нужна ясность — как двигаться дальше, не разрушая личную жизнь и не теряя себя

Хотите получать результаты по своим правилам, сохраняя баланс

Не понимаете, почему, несмотря на все усилия, ничего не меняется, и хотите найти выход из этого круга

Чувствуете, что ваша жизнь — это череда дел и задач, но вы уже не получаете удовольствия от того, что делаете

Эти сессии созданы специально для того, чтобы вернуть вам внутреннюю опору, баланс и ясность, чтобы вы могли двигаться дальше к своим целям сохраняя баланс жизни и работы

Кому и зачем

идти на сессии?

как проходит

Работа?

Все зависит от того, с чем вы приходите в работу: ваш запрос, текущая точка А и желаемый результат

На сессиях мы разбираем именно вашу ситуацию — без шаблонов и общих советов. Мы работаем с вашим контекстом, запросом и задачей.

Хотите понять, с чего начать и какие результаты возможны именно в вашей ситуации?

Оставьте заявку — я задам пару уточняющих вопросов и подскажу, как это может помочь именно вам и какие результаты вы реально можете получить.

Иногда один точный вопрос даёт больше, чем месяцы метаний.

Что вы получите

после сессий?

Оставить заявку

РЕЗУЛЬТАТЫ И ОТЗЫВЫ

КЛИЕНТОВ

Какие методы и инструменты

я использую?

Я комбинирую методы, адаптируя их под вашу ситуацию. Каждый инструмент на сессии работают именно для вас — это шаг к вашей новой версии себя: спокойной, уверенной и готовой к любым вызовам.

КПТ третьей волны

Когнитивно-поведенческая терапия третьей волны помогает научиться по-новому смотреть на сложные ситуации. Не бороться с мыслями, а научиться использовать их в свою пользу и принимать взвешенные решения даже под давлением.

01

Нейротехники работы с бессознательным

Помогают мягко, без копания в прошлом и эмоциях, убрать внутренние блоки и автоматические реакции, которые мешают достигать целей. Это возвращает вам легкость, уверенность и силу. Убирает сомнения, тревоги и сопротивления. Позволяя двигаться вперед с уверенностью и ясностью.

02

Mindfulness

Позволяет управлять своим внутренним состоянием. Это ключ к снижению стресса и повышению концентрации, чтобы вы могли спокойно и уверенно двигаться к своим целям

03

EMDR

Помогает быстро и легко избавиться груза стресса и негативных эмоций, которые мешают вам двигаться вперед, и возвращает чувство легкости

04

Оставить заявку

01

Когнитивно-поведенческая терапия третьей волны помогает научиться по-новому смотреть на сложные ситуации. Не бороться с мыслями, а научиться использовать их в свою пользу и принимать взвешенные решения даже под давлением.

02

Помогают мягко, без копания в прошлом и эмоциях, убрать внутренние блоки и автоматические реакции, которые мешают достигать целей. Это возвращает вам легкость, уверенность и силу. Убирает сомнения, тревоги и сопротивления. Позволяя двигаться вперед с уверенностью и ясностью.

03

Позволяет управлять своим внутренним состоянием. Это ключ к снижению стресса и повышению концентрации, чтобы вы могли спокойно и уверенно двигаться к своим целям

04

Помогает быстро и легко избавиться груза стресса и негативных эмоций, которые мешают вам двигаться вперед, и возвращает чувство легкости

Почему мой подход работает?

Передовые научные методы

Комлекс из КПТ 3 волны, метакогнитивной терапии и EMDR неи убирает симптомы, аи создает долгосрочные позитивные изменения ви жизни ии бизнесе.

Фокус на результат

Сразу начинаем работу над нужными изменениями ии результатами без лишних слов ии «пустой мотивации».

Гибкость

Каждая сессия адаптирована под вашу ситуацию, чтобы вы видели реальные шаги ки изменениям

Ясность и контроль

После сессий вы начнете действовать без стресса, вернете энергию ии уверенность

Фундамент для дальнейших перемен

Прокачиваем нейронные связи так, чтобы получать результат по принципу 20/80, делать, аи неи бояться, отдыхать ии неи думать ои работе

Мои конкурентные

преимущества

Понимание, как создавать и развивать бизнес с нуля

Я построила два успешных бизнеса с нуля, начиная с абсолютного стартапа:

Первый бизнес — офлайн-проект, который я превратила в регионального лидера рынка с 7-8 значным доходом. Я прошла путь от хаоса и неопределённости до выстроенных систем, которые работают без моего постоянного вовлечения.
Второй бизнес — онлайн-проект, который помогает экспертам и предпринимателям развивать свой бизнес. Этот проект также начинался с нуля, а сейчас приносит стабильный доход, предоставляя клиентам инструменты для масштабирования и достижения целей.

Я знаю, как стартапы часто "загибаются" из-за перегрузки, ошибок в управлении и хаотичного подхода, и умею трансформировать такие проекты в устойчивый и прибыльный бизнес.

Глубокое понимание бизнеса и предпринимателей изнутри

16 лет опыта в бизнесе научили меня не только видеть проблемы, но и находить решения, которые работают.

Я сама сталкивалась со всеми кризисами предпринимателей и с ситуациями, когда бизнес рос, но вместе с этим приходили выгорание, разобщенность команды и постоянная гонка за результатом.

Я понимаю, как это чувствуется, и знаю, как это исправить.

Практические решения вместо теорий

Каждая рекомендация, которую я даю, — это результат моего опыта и десятков успешных кейсов клиентов.

Я прошла путь от хаоса и перегрузок до выстроенных систем, которые работают эффективно.

Сейчас я делюсь тем, что работает, помогая другим предпринимателям перестать бороться с проблемами и начать расти.

Проверенные знания и серьезная подготовка

Мои методы основаны не только на практике, но и на фундаментальном образовании.

Профессиональный бизнес психолог (“Московский Институт Психоанализа”)
Нейрокоуч, мастер коуч ICI
mini-MBA под менторством Андрея Парабеллума
15 лет владею традиционным бизнесом в премиум сегменте (дизайн интерьеров)
4 года в онлайн бизнесе и запусках

Эти знания помогают мне сочетать психологический подход с четкими бизнес-стратегиями.

Оставьте заявку

Всего 3 места!

И начните следить за ясностью, уверенностью и балансом в жизни!.

6 000 (40 мин)

Найдем внутренние стопоры, из-за которых решения даются с трудом, а рост замедляется.

Разберемся, где вы теряете энергию, деньги и время, и что с этим делать.

Стартовая сессия

Составим план ближайших шагов, чтобы начать менять ситуацию, и выберем формат взаимодействия.

Разовая сессия — 19 800 руб.

прямо сейчас!

Оставить заявку

Программа «Перезагрузка»

Это не просто инсайты и мотивация – это комплекстная работа над стратегией в бизнесе, действиями и мышлением.

Рост доходов станет следствием системы, а не гонкой на выживание.

Нейротехники, EMDR и КПТ помогают изменить подход к работе и принятию решений, убрать перегрузку и добавить ясности.

4 онлайн-встречи (по 60-90 минут) — работа над вашими целями и стратегиями

Личная поддержка в чате —вы можете задавать вопросы и корректировать курс без ожидания следующей сессии.

Персональный подбор техник и бизнес инструментов под ваши цели и точки роста.

30 дней, которые включают вас на полную мощность: энергию, четкие решения, контроль над работой и жизнью.

70 800 (1 месяц)

Что входит?

FAQ

Как я узнаю, что коучинг мне подходит?

Если вы устали от бесполезных тренингов и хотите видеть реальные изменения — этот формат для вас.

Коучинг подходит большинству людей, которые стремятся к развитию и решению конкретных задач. Не готовы долго копаться в прошлом, а хотят получить результат.

Однако в случае глубоких психологических проблем или депрессивных состояний необходимо сначала обратиться к психологу.

В чем разница между коучингом и терапией?

Коучинг и терапия — это два разных метода работы с запросами клиентов.

Коучинг

Направлен на достижение данных целей и решение задач.
Помогает клиенту самостоятельно найти решения и возможности.
Фокус на настоящем и будущем, на сильных сторонах клиента

Терапия

Направлена на изучение прошлого и решение психологических проблем.
Помогает понять себя и обсудить основные конфликты.
Использует методы психотерапии и психологической коррекции.

Сколько времени займут изменения?

Я использую краткосрочные методы работы, направленные на быстрое достижение результата.

Скорость достижения результатов зависит от регулярности работы и вовлеченности клиента.

Некоторые изменения заметны уже после первой сессий, однако для долгосрочного эффекта потребуется более системный подход.

Как проходят сессии?

Структура сессии зависит от целей клиента, но чаще всего включает следующие этапы:

Знакомство
Определение целей
Исследование — выявление препятствий и ресурсов с фокусом на настоящем и будущем, сильных сторонах клиента.
Работа над запросом — применение техник коучинга, EMDR, КПТ, mindfulness техник и т.д.
Разработка плана действий — совместное определение конкретных шагов для достижения целей.
Заключение – подведение итогов, инсайты, договоренности о дальнейших шагах.

Что, если я сомневаюсь в эффективности?

Я использую искючительно методы подтвержденные научными исследованиями.

Их эффективность доказана и проверена на в сотнях тысяч кризисных и критических ситуаций. Они одобрены международным сообществом коучей, рекомендованы ВОЗ, Минсдрав, МЧС.

Их эффективность в моем исполнении подкреплена результатами десятков клиентов. Вы сможете прочитать реальные истории на сайте выше.

Смогу ли я совмещать коучинг с плотным графиком?

Да, мы подстроимся под ваш ритм, чтобы работа не перегружала вас.

Какой результат я получу?

Вы научитесь достигать любых целей по принципу 20/80 и при этом сохранять баланс и уверенность.

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Задать вопросы

На нашем сайте используются cookie-файлы. Используя сайт, вы соглашаетесь на обработку персональных данных при помощи cookie–файлов. Подробнее об обработке персональных данных вы можете узнать в Политике конфиденциальности